ありのまま
ありのままをきちんと受け止める。
シンプルなんだけど、結構むずかしい。
嫌な事やネガティブな時なんかは、受け止められるかどうかは別として
割と『ここはきちんと受け止める所』って気づきやすい。
でも、嬉しいときって”ありまま受け止める”のって忘れちゃう。
例えば、子供が（私にとって）いい子にしてる様に見えた時なんかは
ただ大人しくテレビを見てるだけでも
わあ（私の）邪魔しないで大人しくしてる♪イイコイイコ
とか
キレイに食べた♪イイコイイコ
これってありのままだと
「大人しくしてる」「残さず食べた」が現実であって
いい事だと思っているのは私の勝手な解釈ですよね。
ネガティブな事だけ「ありのまま」でポジティブな事はそのまま
という訳にはいきません。
これでは『執着』も『観念』も手放せないですよね。
どちらも平等に扱えてしっかりと受け止めるように
意識しないと、と気づきました。
