ありのままをきちんと受け止める。 シンプルなんだけど、結構むずかしい。 嫌な事やネガティブな時なんかは、受け止められるかどうかは別として 割と『ここはきちんと受け止める所』って気づきやすい。 でも、嬉しいときって”ありまま受け止める”のって忘れ…